Zway obere Reyssen ausz dem anpund
Item wann Ir baid Mit dem zufechten zusamen kument vnnd ainannder angepunden hapt. so trit mit deinem rechten fuosz fur deinen lincken. vnnd wind Im dein plat vornen vmb seinen hals. Begert er dich also zureissen mit seinem plat vnnd du mit deinem lincken fuosz vorsteest. so wind Im auch mit deiner hellenparten vmb seinen hals vnnd Inn dem winden so Raiss starckh an dich. Reist er dann also stackh an sich so trit mit deinem lincken schenckel hinnein vnnd nimb sein hellenparten mit deinem hindern Ort hinweckh auf dein lincke seiten. Inn dem far Im mit deinem hindern ort vornen vmb seinen hals. vnnd setz deinen rechten schenckel hinder seinen lincken. Reiss damit auf dein rechte seiten. so magstu In werffen. Begert er dich also zuwerffen so lass dein lincke hand von deiner hellenparten vnnd greyff damit wol hinder seinen rechten Elenpogen. scheub damit von dir. so bistu sein ledig. Indes greiff behend mit deiner lincken hand wider nach deiner hellenparten vnnd schlag Im nach seinem haupt Indem wechsel dich damit von Im zu Ruckh /
