Die schwech vnnd sterckh ausz dem Anpvnd
Item wann du mit dem Zufechten zu dem Man kumpst so trit mit deinem rechten fuosz gögen Im hinein, halt deinen Spieszz gögen seinem gesicht. mit deiner lincken hand ob deinem lincken schenkel. Indes trit mit deinem lincken fuosz hinein vnnd stosz Im nach seinem hals stost er dir also zu vnnd du mit deinem rechten fuosz vorstast dein rechte hand ob deinem rechten knie dein lincken hinden ob. deinem lincken schenkel Inn deinem spieszs. so setz Im den stosz ab vornen Inn deinem spieszz auf dein rechten seiten Indes trit mit deinem lincken schenkel hinein vnd stosz Im nach seinem gesicht versetzt er dir das so wechsel Im vnnden durch vnnd stosz Im nach seiner prust Indes volg mit deinem rechten fuosz hinach vnnd gee mit deinem spieszz auf In den freystand vnd stosz Im nach seinem gesicht. stost er dir also ausz dem freystand zu so zeuch deinen lincken schenckel zuruckh vnnd setz Im das ab mit geschrenckhem wechsel auf dein lincken seiten Indes trit mit deinem rechten fuosz auch zuruckh vnnd wind dich auf aus dem wechsel auf dein rechte seiten mit deinem spieszz. Indem trit mit deinem rechten fuosz wider hinein vnd stotz Im mit der sterckh zu seinem gesicht. versetzt er dir das. so zuckh deinen spieszz wider zu dir vnnd stosz Im behend widerumb zu der vorgeschribnen stat seines gesichts Indes lasz deinen spieszz vornen nider mit deinem rechten Arm wol auf vber dein haupt deinen spieszz vor deinem angesicht Inn guter versatzung. stost er dir also zwifach zu deinem gesicht so nimb Im den stosz hinweckh zwischen deinen baiden henden Inn deinem spieszz Indes volg mit deinem lincken schenkel hinach vnd stosz Im nach seiner prust wend dich damit zuruckh Inn guter versatzung.
