das peyn zo vellet her sere
¶ Das ander brechen ist / das du och oben salt hende weg stozen / vnd dorof gen och newn geverte / Daz get alzo dar / wen her dich heldit oben pey den achseln / zo lege dein elbogen in syne hant ynnewendig / vnd stoz ym dy hant weg / Vnd och tustu das mit der andern hant / Dornoch magstu dy newn geverte treiben als vor geschreben ist von den arm brechen
¶ Nu merke wy du salt vnden brechen auch czwey Merke wen her dich heldit / zo stoz mit dynen henden an syn gelenke von peider hant / vnd von vnden of / Dorof / gen auch newn / Daz ander das du magst gestozen von of yn dy elbogen / harte mit dynen henden / do magstu auch newne geverte aus brengen / als vor / das syn itczunt vire
¶ Merke aber vire / daz du magst arm brechen / czu dem ersten mal / wen her dich heldit pey den achseln / zo saltu dyne hende mit dyme elbogen / von oben nyder weg / stozen / zo komen syne hende dir an das hawpt / vnd drucke yn czu dir an dyn zeite / vnd merke io das du ym kummest mit dyner hant an synen arm gelenke vnd das du dyn hewpt hinden harte heldist ym den dy hant / vnd mit der andern hant ym an syne brust weg stoze / zo brichstu ym den arm / aber setczist ym dein fus vnder / zo vellet her gar sere
¶ Das ander geferte ist auch alzo / sunder daz du von vnden of slest dyne hant / zo windestu syne weg / zo kumpt syne hant / vnder dyn arm / zo lestu yn vm lawfen / ader setczest ym eyn fus vnder zo vellet her / Das selbe geverte magstu tun czu der andern hant auch czwei / zo werden auch viere / das werden denne nu achte
¶ Doch merke wenn du/yn ümgreifest mit dem leibe / ader vm den leip / vnd dyn hewpt harte harte heldest an seyne brust / vnd wenn her dir denne an das kynne greifet mit eyner hant / vnd mit der andern an das hewpt / zo stoz yn weg / Dornoch / stoz yn /magstu syne hende / mit eym peyn vörsetczen auch weg stozen / So mag her dir dyn peyn auch weg stozen / mit sym fuße / vnd auch dich oben mit synen henden / das bricht dir denne weder dyn ringen / vnd dyne sterke
¶ Vor hatzstu nu achte
